شنبه ۲۷ آبان ۰۲ ۱۱:۳۷ ۳ بازديد
مقایسه تمرین با هالتر و دمبل
تمرین با هالتر و دمبل هر دو روش موثری برای تقویت عضلات و افزایش قدرت در بدنسازی هستند. اما هرکدام از این وسایل دارای ویژگیها و مزایا و معایب خود هستند. در زیر به مقایسه تمرین با هالتر و دمبل میپردازم:
- ۰ ۰
- ادامه مطلب
- ۰ نظر